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상실과 애도에 대한 정신건강안내서 (세월호 사고관련 국민정신건강지침)

관리자 hit 9348 date 2014-05-02
대한신경정신의학회와 대한정신건강재단은 국민을 위해 상실과 애도에 대한 정신건강 안내서 (세월호 사고관련 정신건강지침)를 발표합니다. 정신적 충격에서 회복된다는 것은 그 사건을 망각하는 것이 아닙니다. 감정적 고통을 느끼지 않는 상태를 말하는 것도 아닙니다. 극도의 스트레스를 받을 만한 사건이 발생했음을 그대로 받아들이면서 자신의 대처능력에 더 큰 자신감을 가지는 상태를 말합니다. 이에 근거하여 적절한 스트레스 대처법과 주변에 힘든 사람들을 돕는 방법을 담아보았습니다. 김영훈 이사장은 “우리 국민은 커다란 스트레스를 이겨내는 방법을 이미 잘 알고 있습니다. 이러한 정신건강 지침이 우리 국민 스스로가 가진 자기만의 방법을 사용하는 데 조금이나마 도움이 되기를 기대합니다.”라고 말했습니다. 스트레스에 대한 극복방법은 개인마다 다르지만 이러한 지침을 통해서 보다 건강하게 적응할 수 있도록 도움을 받을 수 있을 것입니다
첨부파일
상실과 애도에 대한 정신건강안내서(최종본).pdf
       
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